前期准备
回国两周有余，到深圳走了一下塘朗山。提前跟GPT老师询问了攻略，ChatGPT回答概括如下：
| 你的目标 | 推荐 |
|---|---|
| 第一次来、看风景、不要太累 | ⭐ 龙珠门 → 荔云径 → 极目阁 → 盘山路 → 龙珠门 |
| 想真正徒步 3–4 小时 | ⭐⭐ 龙珠门 → 极目阁 → 深云谷 → 深云门 |
| 喜欢长距离穿越 | ⭐⭐⭐ 龙珠门 → 极目阁 → 梅林山 → 梅林水库 |
| 带老人/不想爬台阶 | 盘山公路往返极目阁 |
因为不想走回头路的同时有点强度，最终规划了一条从龙珠门出发，经过极目阁，最后从梅林水库三号登山口下山的路线，全长共计约9.1km，如下图所示。
Day 0 闲逛
决定了要从龙珠门登山，在订酒店的时候索性直接考虑山脚下「桃源村」附近的酒店。作为地理位置不算核心的城中村，想必也不难找不贵的酒店。另外城中村附近也有一些2000年左右开发的楼盘和居民区，住在附近也可以闲逛考察一下，于是就放弃较远一些的全季，直接在山脚下入住，登山的前一天（周五下午）在附近游荡。路线为：陇樾山-深大实验幼儿园-深云地铁站-香蜜地铁站-深圳国际交流中心-香梅地铁站
Day 1 徒步
翌日周六登山，正赶上周末，刚刚上山的时候还相当拥挤，有相当数量带小孩和老人家庭游客，登上极目阁的路段比较友好，路面都铺有石砖，坡度较缓。一路上洗手间🚻和自动贩卖机🥤都比较多，价格正常稍贵基本正规，不必担心缺乏补给。
到极目阁之后转进梅林水库的这一长段，人群愈加稀疏，偶见身着紧身运动服的登山人士。这一段路也铺有石砖，两侧种有高大树木遮阳，石砖路与土路并行，部分节点有洗手间和烤肠大叔大妈。后程路段紧贴梅林水库，位于南山和福田交界处，偶见界碑和「当心野猪🐗」字样。
下山到了梅林水库之后，视野逐渐开阔。水坝和红花湖水库的大坝别无二致，但是下面有草坪和楼梯直接到达运动场所（高尔夫和网球），设施相比之下更显完善。
最终在梅林水库边上的一个展览馆打车回到桃源村，全程大约4h。
展望
深圳具有许多设施完善、自然条件优越的徒步地点，除了塘朗之外，还可以考虑其他地点
未来先做攻略，再复盘路线实际情况。